Blog > Svadobný blog > Krása a kozmetika  > Krok za krokom ku kráse #5: Tajomná a zázračná kyselina alfa-lipoová
|

Krok za krokom ku kráse #5: Tajomná a zázračná kyselina alfa-lipoová

Pre niekoho neznáma, no v súčasnosti čoraz viac populárnejšia kyselina alfa-lipoová, nazývaná aj „ALA“, prevyšuje 100-násobne kombináciu vitamínov C a E, vďaka čomu sa zaraďuje medzi veľmi účinné antioxidanty. Doslova z večera do rána s ňou môžete zaznamenať naozaj nevídané zmeny na tvári, takže ju mnohí kozmetickí nadšenci považujú za malý zázrak. Do povedomia sa dostala najmä vďaka značke The Ordinary, ktorá ju ponúka v 5 %-nej koncentrácii vo forme séra. A z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že tento neobyčajný produkt naozaj stojí za vyskúšanie!
titulka

Pri prvom použití vás určite zaskočia tri veci:

1. Skutočnosť, že ALU si môžete nanášať na pleť iba po zotmení (preto volím prívlastok „tajomná kyselina“), pretože je veľmi citlivá na slnečné žiarenie, a teda by nemalo žiaden zmysel aplikovať si ju počas dňa, lebo by to vynulovalo jej účinok.

2. Smrad. Neobyčajne prenikavý. Tento večerný rituál vám určite zabezpečí (okrem dokonalého efektu, ktorý uvidíte ráno v zrkadle), že sa váš partner bude od vás nenápadne odťahovať. Aj vy samy sa s tým smradom budete musieť zmieriť, no odmenou za vašu trpezlivosť bude hladká pleť s viditeľne jemnejšími pórmi a mnohými ďalšími benefitmi.

3. Ako som už naznačila, ráno po aplikácii séra ALA vás naozaj zaskočí pohľad do zrkadla. Samozrejme, príjemne. ALA totiž zmierňuje zápalové procesy v pokožke, zjemňuje veľkosť pórov a zjednocuje farbu pokožky, ktorú (v mojom prípade) trápia aj hyperpigmentácie a škvrny po akné. Rovnaký účinok som nezaznamenala ani s vitamínom C, E či niacinamidom. ALA sa preto stala mojou spoločníčkou 2-krát týždenne, v deň, keď nepoužívam vitamín C ani niacinamid. 

Vedeli ste, že?

5 %-ná kyselina alfa-lipoová a jej používanie má za následok zníženie hĺbky jemných vrások a veľkosti pórov na tvári už po 4 týždňoch. Pacienti, ktorí boli súčasťou štúdie v roku 2005, vnímali tón svojej pleti po použití ALY ako zdravo žiarivý. Po 8 týždňoch sa výrazne znížila aj viditeľnosť stredne hlbokých vrások, zlepšila sa textúra a sfarbenie pleti. Traja z 15 pacientov uviedli aj zlepšenie jaziev na tvári – išlo o mierne hypertrofické jazvy (zhrubnutia kože) aj atrofické jazvy (vpadnuté jazvy). 





Štít proti voľným radikálom

Kyselina alfa-lipoová je veľmi účinná pri zachytávaní voľných radikálov vznikajúcich pri vystavovaní pokožky účinkom ultrafialového žiarenia, čiže chráni bunky pokožky a po aplikácii prenikne asi po 4 hodinách do hlbšej vrstvy kože, tzv. dermis. Je rozpustná v tukoch aj vo vode, preto zabezpečuje antioxidačnú ochranu vo všetkých častiach bunky. Má svoj význam aj v redukovaní prvých známok starnutia kože, ale aj pri aktinickej keratóze (slnečné škvrny spôsobené nadmerným vystavením kože ultrafialovému žiareniu).


Tipy pri používaní 5 %-nej kyseliny alfa-lipoovej od The Ordinary:

- nezabudnite sa KAŽDÉ ráno natrieť krémom s SPF, obzvlášť však po večernej aplikácii séra s ALA = vždy!

- odporúčam kombinovať sérum ALA s prípravkami na olejovej báze – ja mám obľúbené kombinácie ALA + skvalán alebo ALA + šípkový krém/olej. PS: Nezľaknite sa pocitu mastnej pokožky po aplikácii týchto prípravkov, bude trvať iba pár sekúnd. 

- odporúčaná dávka séra ALA je 2 – 3 kvapky 2 – 3-krát do týždňa, ja si dávam 4 kvapky 2-krát v týždni a obvykle si ich rozotriem na tvár, krk aj dekolt (pozor na oči!).

- ak to s ALOU nepreženiete a budete dodržiavať všetky pokyny pri jej používaní, neprekvapia vás žiadne nežiaduce účinky alebo iritácie, iba rozžiarená pleť v zrkadle a následný spokojný › :).




Vaša Katka



Ďalšie články zo série Krok za krokom ku kráse:




Zdroj foto:
eshop.natureal.sk
pixabay.com

Zdroj textu:
https://academic.oup.com / Štúdia s názvom „Topical 5% Alpha Lipoic Acid Cream in the Treatment of Cutaneous Rhytids“

Katarína Mikulcová | 11.9.2019, 14:00
Fashion blog
Drdoly sa nám páčia a v sychravom jesennom a zimnom počasí sú ideálnou voľbou pre každú nevestu (a nielen pre ňu). Vys ...
Jesenné a zimné nevesty sa už tešia na svoj veľký deň, preto máme pre ne pripravenú galériu tých najkrajších drdolov a ...
Blíži sa váš veľký deň a vy chcete, aby vaše vlasy žiarili zdravím a zdobil ich prirodzený objem? Predpokladáme, že pl ...
Svadobné fotoeditoriály
Viete, že kaštieľ v Orlovom kedysi patril aj slávnemu husľovému virtuózovi Janovi Kubelíkovi, ktorý sa doň rád vracal ...
Byť na obálke časopisu je snom každej modelky. Jej výber je niekedy poriadne výzva, keďže všetky sú také krásne a každ ...
Týždeň pred svadbou už máte všetko pripravené a zaslúžite si naozajstný oddych! Termíny overené a zdá sa, že vám už ni ...
Svadobný blog
Nikoleta a Sylvain sú vedci, ktorí sa stretli v inštitúte pre atómový výskum pre Európsku komisiu. Sylvain tu pracoval ...
Svadba bola podľa ich vlastných slov tým správnym životným krokom a zároveň ju aj s odstupom času vnímajú ako jeden z ...
Aj takto môže vyzerať život po svadbe, keď stretnete toho pravého/tú pravú. Timea a Igor sa ani nemuseli veľmi hľadať, ...
Nevestin blog
Nájsť perfektný svadobný dar vôbec nie je ľahká úloha. Zohľadňujete preferencie budúcich manželov, svoj rozpočet a, sa ...
Viete, že kaštieľ v Orlovom kedysi patril aj slávnemu husľovému virtuózovi Janovi Kubelíkovi, ktorý sa doň rád vracal ...
Byť na obálke časopisu je snom každej modelky. Jej výber je niekedy poriadne výzva, keďže všetky sú také krásne a každ ...
štvrtok, 19. septembra 2019
meniny má Konštantín
Deň vzniku Slovenskej národnej rady

Prihlásenie

Meno
Heslo
 
Prihlás sa
Zabudol som heslo >>  
  • iconhttps://www.google.com/accounts/o8/id
  • iconhttps://graph.facebook.com/oauth
  • iconhttp://username.blogspot.com/
  • iconhttp://www.flickr.com/services/oauth

nevesta.sk - všetko, čo nevesta potrebuje, je teraz na webe ® je registrovaná ochranná známka • ISSN 1338-1245 • Copyright © 2008-2019 •
Prevádzkovateľ portálu: Marketing Web Management, s.r.o. Všetky práva vyhradené • Developed by ©WEBASE • Obsah portálu nevesta.sk je chránený autorským zákonom.
Prepis, šírenie, a/alebo ďalšie sprístupnenie obsahu alebo jeho časti verejnosti, a to akýmkoľvek spôsobom, je bez predchadzajúceho súhlasu zakázané • Všeobecné pravidlá portálu
Ako sa zúčastniť Foto dňa?Ako sa pridať na Handmade svadba?Ako sa pridať na Vizáž dňa?