Diskusia > Voľná diskusia > schudnut do svadobnych siat?
|
Začiatok Predošlé  1 2   Nasledujúce Koniec

od BBarbora » 14.6.2010, 10:48

No ja kedze nemam idealnu postavu som sa rozhodla schudnut nejake to kilecko do svadby... je to sice az za dva rocky aleeee ide mi o zdrave chudnutie a samozrejme aj si udrzanie postavy...tak mate s tym niektora blizsie skusenosti rady? :) ...pripadne nejaku vyskusanu dietu?
BBarbora
príspevky: 14
naposledy online:30.8.2011

od ajka8 » 15.6.2010, 13:41

ahoj, ja nemam v podstate nic, lebo som nikdy nedokazala drzat "zarucene" diety. U mna funguje len oddelena strava, ale mozno je to tym, ze vtdy sa kontrolujem, co zjem a hlavne jem v mensich porciach viackrat denne. To funguje urcite. A kolko chces schudnut?
Inak, gratulujem, Ty si vyhrala prsten, ze?
ajka8
príspevky: 1
naposledy online:3.4.2011

od BBarbora » 16.6.2010, 10:16

nooo ved s delenou stravou mam dobre skusenosti uz z davnesia a v poddstate sa tak stravujem uz dlho ale moj organizmus si na to zvykol a proste uz nechudnem...aspon tych 10 kg by som chcela...a ano som to jaaaa juchuu :)
BBarbora
príspevky: 14
naposledy online:30.8.2011

od admin » 16.6.2010, 12:26

ahojte, pripajam link na clanok, ktoryy by vas mohol zaujimat prave v suvislosti s chudnutim :-)

http://www.nevesta.sk/ako-schudnut-do-svadobnych-siat-article-9715-51.aspx
admin
príspevky: 53
naposledy online:5.10.2016

od ninka » 21.6.2010, 14:54

a skusila si uz 90 dnovu dietu? ono je to o zmene zivot. stylu viac menej a nie cisto iba o diete. ale mne to pomohlo zhodit 10kg a celkovo sa citim perfektne po tejto diete. a jojo efekt ziaden. :)
ninka
príspevky: 6
naposledy online:29.4.2011

od BBarbora » 22.6.2010, 13:33

ano skusila som a aj sa mi podrilo schudnut...ale akko hovoris je to o zmene zivotneho stylu...tak musim zacat menit ten zivot :) ..uz som zacala behavat...uz len upravit stravu :)
BBarbora
príspevky: 14
naposledy online:30.8.2011

od BBarbora » 22.6.2010, 13:34

v pohodke adminko mne to nevadi...ved ide o to iste :)
BBarbora
príspevky: 14
naposledy online:30.8.2011

od martina74 » 20.8.2010, 15:07

u mňa zaberá delená strava, a ráno banánový koktejl s trochou cukru a citronu, a po piatej len jogurt s príchuťou, a v noci ovocie ak som hladná, ono čisto byť bez sladkého je pre mňa nemožné a takto aj trochu schudnem aj mám trocha sladkého...
martina74
príspevky: 12
naposledy online:2.1.2012

od 1danuska66 » 29.9.2012, 21:31

ake cviky na brucho????
1danuska66
príspevky: 159
naposledy online:4.7.2013

od Maria315 » 8.5.2014, 13:56

Tabletky na chudnutie - http://track.thermacuts.sk/product/ThermaCuts/?uid=2484&sid=730&pid=115&bid=advandec ja berem uz Thermacuts viac ako mesiac…schudla som viac ako 12kg
Maria315
príspevky: 1
naposledy online:8.5.2014

od nevesticka12 » 7.1.2016, 10:57

caves ;) pre zdrave chudnutie skuste baby ceknut nejaku poradnu v ramci sveta zdravia. nie su to ziadne hlupe diety s jojo efektom, seriozni ludia, ktori vam vysvetlia ako spravne - zdravo schudnut a celkovo zmenit zivotny styl :)
nevesticka12
príspevky: 1
naposledy online:7.1.2016
Začiatok Predošlé  1 2   Nasledujúce Koniec
nedeľa, 21. júla 2024
meniny má Daniel

Prihlásenie

Meno
Heslo
 
Prihlás sa
Zabudol som heslo >>  
  • iconhttps://www.google.com/accounts/o8/id
  • iconhttps://graph.facebook.com/oauth
  • iconhttp://username.blogspot.com/
  • iconhttp://www.flickr.com/services/oauth

nevesta.sk - všetko, čo nevesta potrebuje, je teraz na webe ® je registrovaná ochranná známka • ISSN 1338-1245 • Copyright © 2008-2021 •
Prevádzkovateľ portálu: Marketing Web Management, s.r.o. Všetky práva vyhradené • Developed by ©WEBASE • Obsah portálu nevesta.sk je chránený autorským zákonom.
Prepis, šírenie, a/alebo ďalšie sprístupnenie obsahu alebo jeho časti verejnosti, a to akýmkoľvek spôsobom, je bez predchadzajúceho súhlasu zakázané • Všeobecné pravidlá portálu
Ako sa zúčastniť Foto dňa?Ako sa pridať na Handmade svadba?Ako sa pridať na Vizáž dňa?